何為“七情”與“五志”
資料圖片
你經常愛生氣嗎？
你總是悶悶不樂嗎？
你的情緒時常大起大落嗎？
每個人都有自己的脾氣。有些人容易發怒、歇斯底里，暴脾氣上來誰也拉不住，有些人隱忍，默不作聲，但心里可能已經翻江倒海。
生活中，人們對外界環境刺激會出現不同的情緒反應，中醫稱為“七情”，具體指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這七種不同的情志活動。情志活動屬于人類正常生理現象，是對外界刺激和體內刺激的保護性反應，“當喜而喜，當怒而怒……”，不僅不會損傷身體，而且還可以達到身心和諧的良好狀態，有益于身心健康。
但任何事物的變化，都有兩重性，人的情緒、情感的變化，亦有利有弊，劇烈、突然或是長期持久的情志刺激，機體自身無法調節正常的生理活動，以致臟腑氣血功能紊亂，導致疾病的發生。
明代醫家張景岳在《類經》中最早提出“情志”一詞，指精神活動/情志活動或心理活動，即“七情、五志”，中醫學認為，人的情志活動與五臟關系密切。人體因外界環境而引起的情志變化，是由五臟的生理活動所產生，所以將七情稱做五志，分屬于五臟。以怒、喜、思、悲、恐這五種為代表，分別屬于肝、心、脾、肺、腎。人有七情，致病亦治病。
正常情況下，喜為心志、怒為肝志、思為脾志、悲（憂）為肺志、恐（驚）為腎志。七情分屬五臟，與人體的臟腑活動有密切關系，
一般認為，喜、驚傷心：喜樂或驚嚇過度，可出現心神不安，心悸失眠，甚至躁狂譫語；怒傷肝：大怒時氣血上升，肝火亢盛，表現為面紅目赤，急躁易怒；思傷脾：思慮過度可導致氣機郁結，脾失健運，食少便溏，消瘦乏力；悲、憂傷肺：悲哀和憂傷可使肺氣耗損，出現聲低息微，聲音嘶啞；恐傷腎：恐懼之時，氣血趨于下，出現面色蒼白，頭昏欲倒，甚至二便失禁。
文字｜潮州市中心醫院中醫科 黃淡葉
編輯｜李歡歡
審核｜詹樹鴻
薦讀
